Краткое описание
Креатина моногидрат высшего качества, зарегистрированный под запатентованной торговой маркой Creapure®, который производит известная немецкая компания Alzchem GmbH. Продукт протестирован на отсутствие вредных примесей, ... Читать далее...
Креатина моногидрат высшего качества, зарегистрированный под запатентованной торговой маркой Creapure®, который производит известная немецкая компания Alzchem GmbH. Продукт протестирован на отсутствие вредных примесей, таких как: креатинин (CRN), дициандиамид (DCD), дигидротриазин (DHT).
Креатина моногидрат — одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Обычно человек расходует около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению. Прием креатина способствует увеличению силы, мощности и выносливости, позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее.
Способ употребления: принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по одной чайной ложке с верхом (5 г) 4 раза в день, в том числе 1 раз за 30 минут до тренировки, запивая соком (желательно виноградным) или водой. Далее принимать одну порцию в день за полчаса до тренировки или на пустой желудок (фаза поддержки).
Энергетическая и пищевая ценность: 0 ккал
Состав в одной капсуле: 700 мг
Не содержит: консервантов, ароматизаторов, подсластителей и красителей.
Что такое креатин моногидрат
На рынке
присутствуют многочисленные варианты пищевых добавок, которые призваны помочь в
области фитнеса. Однако, со временем становится понятно, что воздействие от
препарата, не больше чем эффект плацебо или «силы бренда».
Креатин
моногидрат - физиологическое натуральное вещество, выступает в роли эргогенной
спортивной добавкой. Вещество присутствует в продуктах питания животного
происхождения (рыба, мясо), а также он самостоятельно вырабатывается в печени и
почках из аминокислот (аргинин, глицин, метионин). Немалая часть компонента,
находящего в пище, разрушается при приготовлении еды. 90% креатина в организме
человека - в мышцах. Бодибилдеры считают, что креатин крайне необходим для
достижения значительного результата.
Научными
исследованиями доказано, что хороший креатин моногидрат, с точки зрения
укрепления мышечной массы, - рентабельная диетическая пищевая добавка. Вещество
поддерживает синтез белка, который впоследствии помогает мышцам расти.
Компонент изучался на протяжении 80 лет, однако как элемент биодобавки стал
популярен в последнее десятилетие.
Особенности продукта
Каждый год
проводятся исследования действий препарата, тщательно анализируются
преимущества, недостатки, безопасность. Однако уже сегодня назвать можно те области
применения, где креатин действительно необходим:
- Увеличит производительность.
Когда мышцы сжимаются, используют молекулу АТФ (аденозинтрифосфат),
которая подпитывает мгновенные всплески физической активности. Чем дольше
Вы тренируетесь, тем быстрее Ваше тело истощает запасы АТФ. Креатин играет
роль в этом энергетическом процессе - добавки, его содержащие, увеличивают
сокращение мышц без снижения уровня АТФ. Чаще принимаете добавку - дольше
тренируетесь в усиленном режиме.
- Усиливает рост мышечной массы.
После недели использования моногидрата креатина, масса тела увеличивается
на 1,5-2 кг. Не стоит волноваться, ведь согласно исследованиям, креатин не
влияет на средний процент жира и количество калорий. Прирост веса связан с
удержанием воды в организме - еще одна особенность вещества. Креатин
заставляет мышечные клетки раздуваться, а это, в свою очередь, привлекает
воду и другие питательные вещества., тем самым стимулируя восстановление и
рост. Также считается, что такое супер гидратированное состояние клетки
влияет на синтез белка. Принимая спортивное питание, в составе которого
присутствует моногидрат креатина, Ваши мышцы станут сильнее и выглядят
внушительнее.
- Положительный эффект
сказывается на аэробных способностях.
- Снижает вероятность получить
неврологические проблемы.
- Болеутоляющее при артритах.
Если Вы
хотите работать на тренировках в интенсивном режиме, увеличить мускулатуру и
выносливость, то без спорт-добавок не обойтись. Купить креатин моногидрат
(порошок или в капсулах) в городе Киев (Украина) можно в магазине Ванситон по
демократичным ценам.
Употреблять
можно на постоянно основе, по 5 грамм между обеденными перерывами. В
тренировочные дни, рекомендуем принимать после занятий. В этот промежуток
времени организм лучше усваивает спортивные добавки.
Креатин
безвредное, натуральное вещество, однако перед покупкой советуем обратиться к
диетологу или врачу. За редкими исключениями, препарат вызывает побочные
эффекты в виде тошноты и боли в животе, редко - мышечные судороги или нарушение
пищеварения.
Если
придерживаться правил употребления, читать инструкцию, ничего из перечисленного
Вам не грозит.
Теги: КУПИТЬ Креатин Моногидрат, ТМ VANSITON, VS-8000064, в Украине, в магазине sport-fenix.com.ua