Креатин Моногидрат (Креапур), VANSITON, 150 капсул

Энергетическая и пищевая ценность: 0 ккал

Состав в одной капсуле: 700 мг

Не содержит: консервантов, ароматизаторов, подсластителей и красителей.

    Что такое креатин моногидрат

На рынке присутствуют многочисленные варианты пищевых добавок, которые призваны помочь в области фитнеса. Однако, со временем становится понятно, что воздействие от препарата, не больше чем эффект плацебо или «силы бренда».

Креатин моногидрат - физиологическое натуральное вещество, выступает в роли эргогенной спортивной добавкой. Вещество присутствует в продуктах питания животного происхождения (рыба, мясо), а также он самостоятельно вырабатывается в печени и почках из аминокислот (аргинин, глицин, метионин). Немалая часть компонента, находящего в пище, разрушается при приготовлении еды. 90% креатина в организме человека - в мышцах. Бодибилдеры считают, что креатин крайне необходим для достижения значительного результата.

Научными исследованиями доказано, что хороший креатин моногидрат, с точки зрения укрепления мышечной массы, - рентабельная диетическая пищевая добавка. Вещество поддерживает синтез белка, который впоследствии помогает мышцам расти. Компонент изучался на протяжении 80 лет, однако как элемент биодобавки стал популярен в последнее десятилетие.

     Особенности продукта

Каждый год проводятся исследования действий препарата, тщательно анализируются преимущества, недостатки, безопасность. Однако уже сегодня назвать можно те области применения, где креатин действительно необходим:

• Увеличит производительность. Когда мышцы сжимаются, используют молекулу АТФ (аденозинтрифосфат), которая подпитывает мгновенные всплески физической активности. Чем дольше Вы тренируетесь, тем быстрее Ваше тело истощает запасы АТФ. Креатин играет роль в этом энергетическом процессе - добавки, его содержащие, увеличивают сокращение мышц без снижения уровня АТФ. Чаще принимаете добавку - дольше тренируетесь в усиленном режиме.
• Усиливает рост мышечной массы. После недели использования моногидрата креатина, масса тела увеличивается на 1,5-2 кг. Не стоит волноваться, ведь согласно исследованиям, креатин не влияет на средний процент жира и количество калорий. Прирост веса связан с удержанием воды в организме - еще одна особенность вещества. Креатин заставляет мышечные клетки раздуваться, а это, в свою очередь, привлекает воду и другие питательные вещества., тем самым стимулируя восстановление и рост. Также считается, что такое супер гидратированное состояние клетки влияет на синтез белка. Принимая спортивное питание, в составе которого присутствует моногидрат креатина, Ваши мышцы станут сильнее и выглядят внушительнее.
• Положительный эффект сказывается на аэробных способностях.
• Снижает вероятность получить неврологические проблемы.
• Болеутоляющее при артритах.

Если Вы хотите работать на тренировках в интенсивном режиме, увеличить мускулатуру и выносливость, то без спорт-добавок не обойтись. Купить креатин моногидрат (порошок или в капсулах) в городе Киев (Украина) можно в магазине Ванситон по демократичным ценам.

     Применение

Употреблять можно на постоянно основе, по 5 грамм между обеденными перерывами. В тренировочные дни, рекомендуем принимать после занятий. В этот промежуток времени организм лучше усваивает спортивные добавки.

    Противопоказания

Креатин безвредное, натуральное вещество, однако перед покупкой советуем обратиться к диетологу или врачу. За редкими исключениями, препарат вызывает побочные эффекты в виде тошноты и боли в животе, редко - мышечные судороги или нарушение пищеварения.

Если придерживаться правил употребления, читать инструкцию, ничего из перечисленного Вам не грозит.